Powerpractice
Powerpractice ist ein Intensiv-Modus für Kondition und Wettkampfvorbereitung. Er wechselt automatisch zwischen Tanzphasen, Übungsphasen (Drills) und kurzen Erholungsphasen und läuft durch, bis alle gewählten Tänze absolviert sind.
Verfügbar ab Pro.
Einstellungen
Abschnitt betitelt „Einstellungen“- Öffne in der Seitenleiste Powerpractice.
- Wähle die Disziplin: Standard oder Latein.
- Stelle unter Intervall Einstellungen die Start-Phase ein: Start mit Tanz oder Start mit Übung.
- Lege Tanzzeit, Übungszeit und Pause fest. Alle drei Regler reichen von 0:10 bis 3:00 Minuten in 5-Sekunden-Schritten.
- Wähle unter Tanzauswahl, welche Tänze vorkommen sollen.
- Tippe auf Starte Powerpractice.
Die Abspielpräferenz legt fest, aus welchen Quellen die Musik kommt. Sie funktioniert wie in Practice, siehe Abspielpräferenz.
Während des Trainings
Abschnitt betitelt „Während des Trainings“
- Zeitring in der Mitte: Er zeigt die aktuelle Phase und die Restzeit. Im Bild läuft eine Drill-Phase mit noch 0:32.
- Steuerung darunter: zum vorherigen Schritt, abspielen oder pausieren, zum nächsten Schritt. Die Daumen-Symbole zum Bewerten des Songs gehören zum Paket Club.
- Drei Kacheln: Schritt (hier 5 von 25), das aktuelle Tempo und die aktuelle Phase.
- Als nächstes: Rechts siehst du alle folgenden Phasen mit ihrer Dauer: Tänze mit Songtitel und Quelle, Drill, Pause und Get Ready. Mit dem Kreispfeil neben einem Tanz lädst du ein anderes Lied dafür.
- Abbrechen: Der Knopf oben rechts beendet das Training.
Ablauf je Tanz
Abschnitt betitelt „Ablauf je Tanz“Vor einem Wechsel zwischen Tanz und Übung gibt es eine kurze Get-Ready-Phase von 7 Sekunden, damit du dich vorbereiten kannst.
| Start mit | Reihenfolge |
|---|---|
| Tanz | Tanz → Get Ready (Übung) → Übung → Pause → Get Ready (Tanz) |
| Übung | Get Ready (Übung) → Übung → Get Ready (Tanz) → Tanz → Pause |
Die Erholungspause folgt bei beiden Varianten auf den Tanz. Nach dem letzten Tanz folgt nichts mehr.
Musik und Signale
Abschnitt betitelt „Musik und Signale“- Während der Übungsphase läuft eigene Drill-Musik, in der Pause Rest Music.
- Signaltöne markieren die Phasenwechsel. Sie sind standardmäßig eingeschaltet und lassen sich in den Einstellungen unter „Powerpractice Sounds” anpassen.
- Mit Apple Music (Pro) gilt: Titel mit Kopierschutz laufen über Apple Music und können an den Übergängen leicht verzögert sein.